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Sabato 28 e domenica 29 maggio

Rifugio Lagdei - Erbe di montagna e gioco d'orientamento

Betty Faustinelli

Email:

bfaustinelli@laprovinciadicremona.it

23 Maggio 2016 - 13:26

Rifugio Lagdei - Erbe di montagna e gioco d'orientamento

Il prossimo fine settimana 28 e 29 maggio (primo week end estivo stando al meteo) due proposte nel segno di tradizione e novità:
Sabato dedicato alle erbe spontanee della montagna, con passeggiata di riconoscimento e approfondimento con l'erborista, e quindi cena con alcuni piatti preparati direttamente con le erbe della montagna.

Domenica mattina, con inizio comodo alle 10,30, divertente sfida per amici e coppie in un gioco di orienteering proprio attorno al Rifugio conca di Lagdei. E al termine del gioco Roberto Fresia, Coach professionale accreditato, coinvolgerà i partecipanti, sempre come gioco, in alcuni semplici esercizi di riesame su quanto fatto durante l'orienteering. Si cercherà di capire cosa è stato fatto bene, e cosa e come si poteva fare meglio.

Sabato 28 maggio 2016 ore 16,30 - Rifugio Lagdei
Erbe e tortelli dal campo alla tavola
Con un erborista alla ricerca di quelle che nella vicina Lunigiana sono gli "erbi", erbe selvatiche da usare in cucina
- Iniziativa a cura di: Rifugio Lagdei -
Ci si ritrova alle 16,30 al Rifugio per partire per la facile camminata alla ricerca delle erbe selvatiche della montagna. Maurizio Pedrazzini, erborista dell'Orto dei Semplici di Parma, mostrerà le erbe selvatiche che si incontreranno lungo il sentiero e spiegherà principi, virtù, e utilizzi delle varie specie. Dopo aver camminato ed esplorato, alle 19,30 si rientrerà in Rifugio per la cena in tavolata che vedrà un menu speciale arricchito da alcuni piatti con protagoniste appunto le erbe. Tortelli di spinacio selvatico raccolto nei dintorni, ma anche la Torta d'erbe della tradizione, e un'insalatina arricchita di alcune erbe selvatiche e di altre coltivate. Dopo cena degustazione di tisane per tutti.
Dislivello massimo 250 m, percorrenza soste escluse 2,5 ore, rientro ore 19,30. Necessari abbigliamento e calzature da escursione. Escursione gratuita. Cena alla erbe € 25 piatto unico bimbi € 12 euro. Info e prenotazioni obbligatorie escursione: Guida A.E. Antonio Rinaldi 328.8116651.


Domenica 29 maggio 2016 ore 10:30 - Rifugio Lagdei
Perdi e ritrova la tua bussola!
Gioco di orienteering per coppie e gruppi di amici
- Iniziativa a cura di: Guide Ambientali Escursionistiche -
Avete mai sentito parlare di orienteering? Vi siete mai messi alla prova con carta e bussola nel bosco? Bene ecco la giusta occasione per impratichirsi, trascorrendo qualche ora all'insegna del divertimento. Mezz'oretta di spiegazione di partenza e poi via per cercare tutte le "lanterne" disseminate nella piana di Lagdei. Venite a provare a... "perdervi"! La bussola e la cartina ve la forniamo noi... Al termine della mattinata Roberto Fresia, Coach professionale accreditato, coinvolgerà i partecipanti, sempre come gioco, in alcuni semplici esercizi di riesame su quanto fatto durante l'orienteering. Si cercherà di capire cosa è stato fatto bene e cosa si poteva fare meglio e come. Secondo i metodi e principi base del coaching, che si usano per aiutare persone e team a migliorare consapevolezza, performance e altre competenze.
Durata 2-3 ore, difficoltà: facile. Necessario normale abbigliamento trekking. Costo: € 30 pacchetto gruppo (fino a 3 persone per gruppo). Dopo l'attività possibilità di pranzo insieme al Rifugio su prenotazione alla guida. Numero minimo 3 gruppi - Guida A.E. Antonio Rinaldi cell. 328.8116651 - antonio.rinaldi.76@gmail.com  - www.terre-emerse.it 

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