Sabato 2 e domenica 3 luglio. Benessere al Rifugio Lagdei

Prossimo fine settimana dedicato al benessere al Rifugio Lagdei con Elisa Lorenzani ed esperti massaggiatori del gruppo “i-shin-den-shin".

Sabato 2 luglio ore 15:45 - Rifugio Lagdei
Hatha Yoga in natura
Esperienza yoga con Elisa Lorenzani del Mondo Yoga Studio
Pratica Yoga all’insegna del benessere nella suggestiva cornice di Lagdei per entrare in profonda sintonia con la natura e con se stessi. Alle 15,45 si terrà una prima sessione dimostrativa Yoga, adatta e aperta a tutti; termine previsto attorno alle 17,30, contributo libero. Sabato sera e domenica mattina poi, su prenotazione, possibilità di partecipare ad approfondimenti Yoga con il "saluto al tramonto", ore 19,00 - 20,30 e il "saluto all’alba" ore 6,00 -7,30 del giorno dopo domenica 3.
Abbigliamento comodo e coperta consigliati. Contributo sessioni Yoga: € 20 Per info e prenotazioni: 349.4286844 Elisa

Domenica 3 luglio ore 10:00 - Rifugio Lagdei
Shiatsu in natura
Il gruppo “i-shin-den-shin" pratica massaggi shiatsu dimostrativi davanti al Rifugio. Per completare il week end di benessere e relax, massaggi shiatsu del gruppo "i-shin-den-shin", per far provare l'esperienza del massaggio a tutti coloro che vorranno affidarsi alle loro mani. Un'occasione da non perdere per camminatori di ritorno dalle escursioni, ospiti del Rifugio, e semplici gitanti della domenica.Partecipazione libera.