Gruppi di Cammino, appuntamento il 7 ottobre a Grontardo

GRONTARDO - ATS della Val Padana promuove il progetto del Gruppo di Cammino organizzato dal Comune di Grontardo il 7 ottobre alle ore 17.30 presso la Biblioteca, piazza Roma 11 a Grontardo. L’incontro sarà tenuto da Angela Manco (Assistente Sanitaria) della Struttura Promozione della Salute e Prevenzione Fattori di Rischio Comportamentali di ATS della Val Padana.

CHE COSA SONO I GRUPPI DI CAMMINO

Sono gruppi di persone guidate da un walking leader (ovvero una persona volontaria su cui il gruppo fa affidamento per sostenere e realizzare le uscite di cammino autonome), che si trovano regolarmente in un luogo definito per camminare insieme, al fine di promuovere l’attività fisica e migliorare la qualità della vita.

A CHI SI RIVOLGE

Il Gruppo di Cammino è indicato soprattutto per gli over 65 e le persone con fragilità, ma non è esclusivamente per loro. Può essere proposto a chiunque, in particolar modo alle persone di qualsiasi età che traggono beneficio dall’attività motoria ma che, per diverse ragioni, non possano praticare attività più impegnative (ad esempio: cardiopatici, broncopatici cronici, obesi, diabetici). La partecipazione è gratuita.

PER SAPERNE DI PIÙ

È possibile consultare il sito di ATS della Val Padana al seguente link https://www.ats-valpadana.it/gruppi-cammino.

Corpo e mente: un Festival per la salute

Programma itinerante in città con incontri, esperienze e laboratori adatti a ogni età