Al via il corso gratuito di difesa personale femminile

CREMONA - Si è svolta ieri sera, presso la palestra della scuola elementare “Trento e Trieste”, la prima lezione pratica del corso di difesa personale femminile “Incolumità e prevenzione”.

Il corso è stato promosso dal Comune di Cremona, soprattutto grazie all’impegno del presidente del Consiglio Comunale Luciano Pizzetti e della vice-presidente Jane Alquati, insieme all’asd 10º Guastatori e a numerosi sponsor, che lo hanno reso gratuito.

Erano presenti numerose donne, di tutte le età, spinte sia dalla curiosità sia dalla sempre più diffusa percezione di insicurezza. Il corso vuole insegnare sia alcune nozioni di base utili a difendersi in caso di aggressione, sia la gestione delle emozioni in situazioni di pericolo. Viene infatti spiegato come la respirazione, la voce e tante piccole accortezze possano fare la differenza quando ci si sente minacciati.

La prossima lezione si terrà giovedì prossimo, 11 dicembre, sempre presso la palestra della “Trento e Trieste”.

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