Un corso per 'Regalarsi una vita in salute'

CASALMAGGIORE – Una vita in salute a partire dall’alimentazione e dallo stile di vita. E’ questo il senso del corso per adulti organizzato dall’Istituto comprensivo Diotti ‘Regalarsi una vita in salute’. Il corso si articola in tre incontri che hanno come punti focali il cibo e l’attività fisica. Una parte sarà dedicata anche alla pratica con una lezione tenuta dallo chef Silvio Ceresini. 

A presentare il tutto la dirigente Maria Assunta Balestrieri e il medico specialista in Scienze dell’alimentazione, Igiene e Medicina preventiva Paolo Marconi che terrà due delle tre lezioni. I due hanno posto l’accento “sulla particolarità del corso” e sul “fornire le giuste informazioni a chi ha già consapevolezza dell’importanza di cibo e attività fisica”. Il primo incontro si terrà lunedì 28 dalle 18 alle 19 e l’argomento sarà ‘mangio sano e con gusto. Alimentazione corretta tra gusto e salute’. Lunedì 5 maggio, sempre dalle 18 alle 19, si terrà la lezione ‘Ti muovi o no? Strategie pratiche nella vita di tutti i giorni per muoversi in salute’. La chiusura lunedì 12 maggio (dalle 18 alle 21.30) vedrà la presenza dello chef Silvio Ceresini con una parte gastronomica dedicata alla creazione di piatti che verranno preparati e assaggiati dai corsisti. Il corso completo ha un costo di 35 euro (20 euro le due lezioni e 15 la lezione con la cena). Le iscrizioni si ricevono presso la segreteria della scuola al numero 0375/42554.