Corso di autodifesa: "Semplici trucchi per salvarsi la vita"

VIADANA - «Alle ragazze che vanno a camminare sull’argine dico sempre di portarsi appresso una biro o un mazzo di chiavi, che all’occorrenza possono diventare efficaci armi di difesa»: è solo uno dei consigli che la viadanese Gessica Garavaldi, dell’associazione sportiva Simple Defence Academy, fornisce alle donne che frequentano i suoi corsi, dove si impara a prevenire e ad affrontare molestie o vere e proprie aggressioni.
Ora la Garavaldi, vent’anni di arti marziali alle spalle, organizza insieme con il Comune di Viadana i tre seminari contro la violenza sulle donne ‘Non ho paura’, che si terranno presso la palestra della scuola elementare Vanoni martedì 10 aprile, martedì 8 maggio e martedì 12 giugno, sempre dalle 8.30 alle 9.30. Alle donne dei suoi corsi, Gessica Garavaldi insegna anche a usare le mani: «Considerando sempre che non siamo forti come un uomo, ma possiamo sopperire con l’agilità e l’effetto sorpresa. Spesso un aggressore non si aspetta una reazione e, di fronte a una donna che si difende, può anche decidere di desistere». Per informazioni sui tre seminari, tel. 348.2531134.