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19 MARZO

Auguri a tutti i papà

Daniele Duchi

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dduchi@laprovinciacr.it

19 Marzo 2021

Auguri a tutti i papà

ROMA (19 marzo 2021) - Si celebra oggi la Festa del Papà, una ricorrenza civile diffusa in alcune aree del mondo, celebrata in onore della figura del padre, della paternità e dell'influenza sociale dei padri.

Papà più presenti in famiglia ma anche più stressati. La pandemia e le restrizioni per combattere Covid-19 hanno rivoluzionato il ruolo dei padri, coinvolgendoli nella cura della casa e dei figli e trasformandoli in 'mammì. Ma al tempo stesso sono cresciute preoccupazione, ansia e irritabilità. È quanto emerge da un sondaggio promosso dall’EURODAP (Associazione Europea per il Disturbo da Attacchi di Panico), in occasione della festa del papà. Per il 76% degli intervistati l’immersione nella quotidianità familiare e il cambiamento radicale delle abitudini ha causato una pressione psicologica non trascurabile. Il 59%, infatti, dichiara di essere molto preoccupato per la situazione economica attuale e il 68% per l’impossibilità di progettazione legata all’andamento della pandemia. Il lockdown e la mancanza di contatti sociali in alcuni casi hanno portato a uno stato di agitazione e depressione, difficoltà di concentrazione e maggiore irritabilità: il 57% prova un senso di frustrazione per l'impossibilità di ritagliarsi uno spazio personale se non in casa. «È passato un anno da quando il mondo è stato travolto dalla pandemia, costringendoci ad abbandonare la nostra routine per rintanarci nella sicurezza delle nostre case - afferma Eleonora Iacobelli, psicoterapeuta e presidente EURODAP - È stato un periodo d’incertezze, di precarietà mentale e lavorativa, ma anche di riscoperta dei valori familiari. La convivenza forzata ha costretto le famiglie a cercare nuovi equilibri e i papà in smart-working si sono ritrovati alle prese con nuove dinamiche lavorative e familiari, più presenti e coinvolti nella cura della casa e dei figli e nella loro istruzione». Il prolungarsi di questa situazione, però. conclude, «accresce ansia, stanchezza e paura».

Per combattere l’ansia può essere utile festeggiare e la festa del papà non fa eccezione. Ecco allora alcuni consigli dell’esperta per sfruttare pienamente la festa del papà e rigenerarsi in modo da affrontare meglio le restrizioni in vigore: Potrebbe essere una buona idea prendersi una pausa pranzo un po' più lunga dallo smart-working e trascorrere del tempo con i propri figli invece di mangiare 'al volò; potrebbe essere una buona idea anche impiegare del tempo in un progetto comune con i figli (giardinaggio, puzzle, videogiochi). (ANSA)

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