Benessere sotto pressione: cresce la ricerca di aiuto psicologico sul web

CREMONA - Negli ultimi mesi, le ricerche su Google legate alla salute mentale hanno registrato un’impennata. Secondo i dati di Google Trends, parole come “ansia”, “attacchi di panico”, “depressione” e “bonus psicologo” sono tra le più digitate nel settore salute. L’interesse è in crescita costante, segno che la popolazione – soprattutto giovane – sta finalmente riconoscendo l’importanza del benessere psicologico.

In particolare, la query “bonus psicologo 2025” ha registrato un picco a partire da gennaio, in concomitanza con l’apertura delle domande sul sito dell’INPS. L’interesse non è solo burocratico: molti italiani cercano anche indicazioni pratiche su come accedere al servizio e su come trovare uno psicologo o una psicoterapeuta online.

Le fasce più coinvolte? Secondo i dati incrociati con altri strumenti di analisi, sono soprattutto le donne tra i 25 e i 44 anni a cercare supporto. In aumento anche le ricerche notturne, segnale che lo stress e i pensieri ricorrenti disturbano il sonno di molti.

Un altro dato interessante riguarda l’uso della tecnologia: app come Serenis, Unobravo e Mindwork stanno diventando strumenti di riferimento. Offrono psicoterapia a distanza, anche tramite smartphone, abbattendo i tempi di attesa e rendendo più accessibile il percorso terapeutico.

Gli esperti sottolineano che questo “boom” delle ricerche online è un segnale positivo: meno stigma, più consapevolezza. Ma lanciano anche un monito: il supporto professionale non può essere sostituito da contenuti generici trovati in rete. Bene cercare informazioni, ma fondamentale affidarsi a figure qualificate.